Найти виновного

В том, что прыщи портят жизнь, никто не сомневается. А вот правильно ли ты с ними борешься, надо проверить. Прочитай внимательно и сравни, те ли средства борьбы ты используешь.

Найти виновного
В том, что прыщи портят жизнь, никто не сомневается. А вот правильно ли ты с ними борешься, надо проверить. Прочитай внимательно и сравни, те ли средства борьбы ты используешь.


ПРЫЩИКИ
ПОД ГЛАЗАМИ

ВИНОВНИКИ: соль, кофеин, спиртное. Из-за них почки удерживают в организме воду, которая скапливается под кожей, cужает сальные протоки, препятствуя выходу кожного сала.

КАК ИЗБЕЖАТЬ? Печень, почки и кожа требуют очищения — устрани из рациона все вышеперечисленное и пей больше обычной воды.

ПРЫЩИКИ
НА ЛБУ

ВИНОВНИКИ: переутомление и стресс. Они снижают иммунную защиту организма, чем и пользуются свободные радикалы, тут же появляясь в изрядных количествах. Из-за них кожа также становится менее эластичной.

КАК ИЗБЕЖАТЬ? Чтобы нейтрализовать свободные радикалы, требуются антиоксиданты. Принимай витамины, А и С: С стимулирует выработку коллагена, возвращая коже эластичность; А способствует быстрому заживлению следов и рубцов от прыщиков.

ПРЫЩИКИ
ВОКРУГ РТА И НА ПОДБОРОДКЕ

ВИНОВНИКИ: гормоны и переедание. Во время овуляции происходит мощный выброс гормонов, вследствие чего выделяется больше кожного сала. А еще в середине цикла повышается аппетит, особенно хочется чего-то горячего и острого — вот и причина проблемы.

КАК ИЗБЕЖАТЬ? В этот период ешь только рыбу и орехи — они безопасны для кожи. Прыщики обычно исчезают сами собой.

ПРЫЩИКИ
НА ЩЕКАХ

ВИНОВНИК: курение. Большинство вредных веществ, как правило, выводятся через кожу. Чаще всего это происходит там, где она более тонкая, а поры расширены.

КАК ИЗБЕЖАТЬ? В идеале — бросить курить. Больше гуляй и занимайся спортом — физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и обновлению кожи. Принимай витамин D — он полезен для легких.


Причиной прыщиков на щеках могут быть также клещ демодекс или язвенная болезнь желудка.

ФОТО: PETER BUCKINGHAM
 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить