От пучков и хвостов болит голова — это нормально? Мнение экспертов
У некоторых людей, особенно склонных к мигрени, действительно может возникать дискомфорт или головная боль в те моменты, когда они делают различные тугие прически. Напомню, что кожа — это самый большой по площади орган, и кожа головы ничем не отличается от кожи на других участках тела. Она имеет такое же свойство растягиваться, имеет потовые железы и множество нервных окончаний. При создании хвоста или пучка кожа стягивается вслед за волосами, что оказывает давление на волосяные фолликулы (корни волоса), которые заканчиваются нервными окончаниями, это вызывает нарушение кровообращения, что и вызывает головную боль. Более того, при злоупотреблении тугими прическами может возникнуть так называемая тракционная алопеция, которая приводит к необратимому выпадению волос.
Что делать? Если ты заметила, что тугой хвост вызывает дискомфорт, лучше сменить прическу. Например, можно не так туго фиксировать хвост или заплетать волосы в свободную косу. Отдавай предпочтение заколкам, которые минимально стягивают пряди. Это, кстати, еще предотвратит обламывание волос.
Некоторые профессии обязывают делать тугие пучки, высокие хвосты и другие прически, а ведь они могут негативно отразиться на состоянии прядей. Из-за этого образуется натяжение волос и кожи головы, что может привести к болевым и другим неприятным ощущениям.
Помимо этого, ухудшается питание волосяных луковиц, что может привести к сильному истончению волос, а также к их ломкости.
Если профессия не обязывает носить тугие пучки и хвосты, я советую отказаться от них. Лучше делать низкие хвосты и нетугие низкие пучки — натяжение волос от таких укладок гораздо меньше. Если ты не готова отказываться от таких причесок, то добавь в свою рутину продукты для улучшения кровообращения, например пилинги, сыворотки или шампуни, что заметно сократит истончение волос. Если же истончение сильное, то можно воспользоваться усилителем роста волос, который улучшает кровообращение и благоприятно воздействует на рост волос. Только нужно помнить, что любой продукт, который создан для предотвращения выпадения и для стимуляции роста волос, нужно использовать регулярно, следуя инструкции.
Фото: Соцсети