Узелок развяжется!

Еще вчера твои ноги радовали гладкостью, а сегодня после занятий аэробикой ты вдруг заметила, что одна из вен стала выпуклой. К сожалению, для варикоза не существует возрастных ограничений. Мы поможем сохранить твои ножки красивыми надолго.

Узелок развяжется!

Еще вчера твои ноги радовали гладкостью, а сегодня после занятий аэробикой ты вдруг заметила, что одна из вен стала выпуклой. К сожалению, для варикоза не существует возрастных ограничений. Мы поможем сохранить твои ножки красивыми надолго.

Древнее проклятие

Варикозная болезнь имеет многовековую историю. Упоминания о ней встречаются даже в Ветхом Завете, Византийском своде законов о медицине и египетских папирусах. А во время проведения раскопок захоронения одного из фараонов в Египте (1595−1580 гг. до н.э.) группой археологов была обнаружена мумия с признаками венозной трофической язвы голени.

Лечить варикозное расширение вен пытались (правда, практически безуспешно) выдающиеся врачи древности: Гиппократ, Авиценна, Гален и Парацельс. Этот недуг называли «болезнью, сшибающей с ног». Казалось бы, за столько веков человечество уже должно было придумать, как избавиться от этой напасти раз и навсегда. Но, к сожалению, как и в случае с другими трудноизлечимыми болезнями, варикозное расширение вен легче предупредить, чем окончательно избавиться от него.

Первый звоночек

Для профилактики появления варикоза необходимо:
при сидячей или стоячей работе периодически двигаться;
дозировать нагрузку на мышцы ног;
подниматься на носки, энергично ходить (можно на месте). Это способствует активному сокращению мышц, улучшению кровообращения, усилению венозного оттока крови.

Раньше это заболевание встречалась только у беременных или пожилых женщин. Часто от варикозного расширения страдают те, кому по роду своей деятельности приходится много времени стоять и сидеть (учителя, продавцы, водители и т. д.). Однако сейчас врачи с тревогой отмечают, что пациенты, обращающиеся к ним с подобной проблемой, с каждым годом становятся все моложе.

Найди время и внимательно осмотри свои ноги. Если ты обнаружила, что вены вдруг набухли и стали похожи на извивающиеся веревочки и узлы, срочно обратись к врачу-флебологу. Все это является первыми признаками варикоза. Кожа над такими венами утончается, впоследствии пигментируется. В дальнейшем, если болезнь будет прогрессировать, могут появиться отеки, боли в ногах, ночные судороги, трофические язвы. При этом в расширенных венах замедляется кровоток, окружающие их ткани легко травмируются, а это приводит к тромбофлебиту (воспаление стенки вены с образованием тромба, закрывающего ее просвет).

Лечение варикоза

Еще недавно больных с подобным диагнозом ждала незавидная участь — хирурги придерживались простого принципа: чем больше вен удалишь, тем будет лучше для пациента! После операции у него оставались уродливые разрезы и швы. А больным на ранней стадии заболевания оставалось только «дозревать», поскольку врачи брались за них, когда заболевание доходило до критической точки и можно было оперировать. Сейчас ситуация в корне изменилась. Флебологи пропагандируют профилактику варикозного расширения вен и удаляют только пораженные. Однако прежде чем поставить диагноз и назначить необходимое лечение, врач должен провести дополнительные исследования, которые позволят оценить состояние сосудов и выбрать оптимальный и щадящий метод лечения.

Точная диагностика

Причины возникновения варикозной болезни:
наследственность;
избыточная масса тела;
малоподвижный образ жизни;
прием гормональных препаратов;
беременность, длительные статические нагрузки;
травмы ног и др.

Прежде чем записаться на прием к флебологу (это хирурги, в том числе и сосудистые, которые имеют специализацию по флебологии. Дерматологи, как правило, могут быть привлечены для лечения осложненных форм варикозной болезни в стадии трофических расстройств (варикозная экзема, дерматит и т. д.), — поищи информацию о том лечебном учреждении, куда ты собираешься идти. Далеко не во всех клиниках есть подобные специалисты и необходимая современная аппаратура. Постарайся как можно подробнее и точнее ответить на все вопросы врача (например, об общем состоянии твоего здоровья, образе жизни, питании, наследственной предрасположенности к слабым сосудам и т. д.), ведь от этого во многом будет зависеть точность диагноза. Поставить его помогает также современное диагностическое ультразвуковое оборудование. Диагностику обычно проводят лечащий врач и хирург-флеболог.

Если сотрудник клиники, где ты проходишь обследование, настаивает на хирургическом вмешательстве, не торопись. Проконсультируйся еще у двух-трех специалистов в других флебологических центрах.

Методы лечения

Самым известным способом лечения варикозного расширения вен является склеротерапия. В расширенную вену через специальные тоненькие иголочки или микрокатетеры (трубочки с иглами тоньше человеческого волоса) вводится химическое вещество, которое закрывает полость кровеносного сосуда (его стенки срастаются или закупориваются).

Этот метод довольно прост, не травматичен, безболезнен, дает эффективные лечебные и косметические результаты: отсутствуют послеоперационные раны, рубцы и связанные с ними осложнения. После склеротерапии тебе не нужно будет брать больничный и соблюдать постельный режим.

Беременность и варикоз
Кровеносной системе будущей мамы приходится работать за двоих, чтобы обеспечить ребенку необходимое количество питательных веществ и кислорода. Растущая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный венозный отток, провоцируя тем самым варикозное расширение вен. Поэтому во время беременности и после рождения ребенка необходимо тщательно следить за здоровьем своих вен, чтобы они не потеряли эластичность.

Кстати, сравнительно недавно появилась новая технология Foam-Form (склеротерапия вспененным склерозантом), которая по сути стала альтернативой хирургическому вмешательству. Теперь врач может наблюдать за распространением пены по пораженной вене, останавливать и перенаправлять ее. При этом в здоровые сосуды пена не попадает из-за наличия в них клапанов. Сразу после введения склерозирующей пены варикозная вена резко сужается (происходит спазм). После этого надевается специальный компрессионный чулок. Через 3 дня вена склеивается. Компрессионный чулок нужно носить еще примерно 4−6 недель.

Для лечения мелких вен и сосудистых звездочек применяется микросклеротерапия. Звездочки удаляются специальными катетерами. После введения склерозирующего препарата возникает небольшое покраснение и припухлость сосудов. Косметический эффект проявляется через 1−1,5 месяца. Применение микросклеротерапии, как правило, приводит к полному исчезновению венозной сетки. Бывает, что сосудистых звездочек очень много и они очень маленькие, тогда врач назначает микротермокоагуляцию. Она абсолютно безопасна и практически безболезненна. Здесь главным инструментом флеболога является тончайший игольчатый электрод со специальным покрытием, через который пропускается ток высокой частоты. Не повреждая кожу и окружающие ткани, он практически моментально действует на расширенный капилляр, который просто исчезает.

На месте удаленных капилляров после термокоагуляции остаются следы в виде микрокорочек, красноты. Полностью они проходят за 2−3 недели. В течение этого времени нельзя загорать. В более серьезных случаях, когда хирургического вмешательства не избежать, применяются малоинвазивная (малотравматичные оперативные методики, которые позволяют также исследовать образцы тканей, взятых из зоны патологии) и лазерная хирургия. Не стоит бояться удаления варикозных вен — переполняясь кровью, они затрудняют нормальное кровообращение, создают условия для образования тромбов. После операции отток венозной крови нормализуется, снимается нагрузка со здоровых вен.

Принимаем меры!

Достаточно выполнять несколько простых правил, чтобы у тебя не было проблем с венами.

Пей не меньше 1,5 л воды в день.
Следи за работой кишечника. Основную долю рациона должны составлять продукты, содержащие клетчатку.
Вместо горячей ванны принимай душ.
Ограничивай пребывание в условиях жары и повышенной влажности (например, в саунах и банях).
Постарайся выкроить хотя бы час в день для прогулок на свежем воздухе в комфортном для тебя темпе — это отличная тренировка для сосудов. Очень полезны аквааэробика и плавание. А вот силовых нагрузок на ноги лучше избегать.
Носи удобную обувь на каблуке не выше 3−4 см.
Твоя одежда не должна быть тесной. Чулки, нижнее белье с тугими резинками и узкие брюки затрудняют кровообращение.
Если все же приходится сидеть длительное время, то не сутулься, не скрещивай ноги под стулом и не клади ногу на ногу.
Ни в коем случае не поднимай тяжести!
Вечером давай отдых ногам, положив их на подушку выше уровня сердца. В таком положении надо находиться примерно 15−20 минут.
Используй наружные гели с сосудоукрепляющим эффектом. Только предварительно проконсультируйся с врачом.


Комментарий Евгении Белозеровой,
супервайзера групповых программ фитнес-клуба «ФизКульт»:

Комментарий Александра Альбицкого,
старшего научного сотрудника, к.м.н., врача-хирурга высшей категории:
Старайтесь не тренироваться с использованием чрезмерно большого веса, не делать приседаний и выпадов. Избегайте статических нагрузок — например, не стойте на одной ноге больше 2−3 минут, а также не увлекайтесь занятиями на тренажерах, которые оказывают давление на область под коленом.

А вот динамические и аэробные нагрузки со средним или малым весом способствуют поддержанию мышц в тонусе и предотвращают варикозное расширение вен. Главное — всегда внимательно прислушиваться к собственным ощущениям и не забывать об отдыхе!
В последнее время варикоз стремительно «молодеет». Это связано с широким использованием средств гормональной контрацепции, заместительной гормональной терапией, а также с профилактикой поздних нарушений обмена веществ. Доказано, что эстрогены, прогестерон и их аналоги снижают тонус вен. Также замечено, что варикозные вены чаще наблюдаются у женщин с поздно установившимся менструальным циклом. Как правило, этот недуг сопровождают такие заболевания, как геморрой, грыжа передней брюшной стенки, плоскостопие.
Чтобы предотвратить развитие варикоза, необходимо вести правильный образ жизни, больше двигаться, меньше сидеть и стоять. Во время работы и длительных путешествий (особенно авиаперелетов), занятий спортом (беговая дорожка, велосипед) используйте компрессионный трикотаж. Он, конечно, не способен вылечить уже имеющийся варикоз. Однако весьма эффективен для профилактики данной болезни, а также необходим после оперативного вмешательства.
Окончательно избавиться от варикоза можно. Для этого нужно полноценное обследование пациента в специализированном флебологическом центре и правильно выбранная тактика лечения, которая во многом зависит от стадии заболевания.

Фото: Rizolli/Fotolink

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить