Уход за попой

Даже не сомневайся: твоя попа обязательно будет самой-самой-самой красивой! Ну, конечно, не сразу и не просто так.

Уход за попой

Разглаживай и подтягивай

Принимай контрастный душ, уделяя особое внимание зоне ягодиц и внешней части бедер.

Тщательно помассируй проблемные места жесткой мочалкой или скрабом. Отшелушивай кожу мелкими круговыми движениями, можно делать это костяшками пальцев, сжав руки в кулаки. После душа нанеси на попу маску (и ничего, что на баночке написано «для лица»!) с увлажняющим и подтягивающим эффектом, добавив в нее щепотку свежемолотого кофе. Кофеин способствует сжиганию жира и улучшению кровообращения, разглаживает кожу ягодиц и делает ее упругой. Оставь средство на 10 минут, затем смой. Нанеси на сухую кожу лифтинг-продукт для бедер и ягодиц.

Правильно подбирай белье

Если попа у тебя плосковата, тебе подойдут разноцветные трусики V-образной формы сзади: она визуально придаст пятой точке немного объема.

Если у тебя спортивная накачанная зад­няя округлость, тебе нужны шортики с завышенной талией, которые будут кокетливо открывать нижнюю часть красоты. Если у тебя пышные ягодицы, тебе подойдут либо танга, демонстрирующие все формы, либо трусики с завышенной талией, которые зрительно немного уменьшат объем.

Тонируй кожу

Если лето ты провела не на нудистском пляже, наверняка твои ягодицы сияют белизной, и не грех их немного подрумянить.

1. Прими душ со скрабом, чтобы удалить отмершие частички кожи: это поможет автозагару лучше лечь и дольше продержаться. Хорошенько высуши кожу полотенцем.

2. Поставь правую ногу на край ванной (на натянутую кожу загар ляжет ровнее), возьми мягкий спонж и наноси автобронзант на ягодицу широкими круговыми движениями.

3. Не снимай ногу с бортика примерно 2 минуты, чтобы средство успело полностью высохнуть.

4. Повтори все то же самое с левой ногой.

5. Когда закончишь процедуру, удали излишки средства чистым спонжем.

Тренируй мышцы

Все эксперты согласны с тем, что 8-часовое сидение на попе снижает ее «качество». Но что же делать, если у тебя сидячая работа? Выход есть!

Переключай механизм.

Вставай с кресла как минимум каждые полчаса — ненадолго. Тем самым ты будешь разгонять кровь, а ведь застой крови ведет к целлюлиту. Пока сидишь, тоже меняй позы: сначала облокотись на спинку кресла и расслабься, потом передвинь попу ближе к краю кресла и держи спину ровно. Никогда не сиди в промежуточном положении: со сдвинутой назад поясницей и сутулой спиной.

Потягивайся.

Встань, поставь ноги на ширине плеч, распрями спину. Руки положи на поясницу, сведи лопатки и прогнись в пояснице. Постарайся прочувствовать все мышцы спины. Такое потягивание активирует мускулы, которые были расслаблены во время сидения.

Моменты ПОПулярности

В 2002 году Мисси Элиот ввела моду на темнокожих красавиц с округлостями.

В 2005 году Джессика Симпсон продемонстрировала свои ягодицы в фильме «Придурки из Хаззарда», надев ультракороткие шорты.

В 2007 году на вечеринке после шоу Victoria's Secret Хайди Клум надела брюки с такой низкой талией, что было видно большую часть попы.

В 2009 году были выпущены первые кроссовки, моделирующие форму ягодиц во время бега и занятий спортом.

В 2011 году во время королевской свадьбы принца Уильяма все взгляды были прикованы к… попе сестры невесты. Присев расправить фату Кейт, Пиппа Миддлтон продемонстрировала шикарные формы, обтянутые тканью.

В 2011 году Ники Минаж поразила всех, появившись на American Music Awards в костюме с двумя колонками на попе.

В 2012 году после оглушительного успеха нижнего белья с накладными ягодицами появились и легинсы с накладными поп-подушками.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить