Спускаемся ниже После поочередного массажа ног и спины ощущения практически такие же, как после целого дня, проведенного в SPA.
Инструкция: Снова начинать тебе. Разогрей в руках массажное масло, нанеси на его ступни и медленными, достаточно сильными движениями массируй их (поочередно), уделяя особое внимание зонам, указанным на рисунке внизу. Закончив, оберни ноги теплыми полотенцами – масло как следует впитается. Теперь приступай к массажу спины. Пусть он поудобнее устроится на кровати. Поглаживающими, но уверенными и достаточно сильными движениями разогрей мышцы. Затем приступай к быстрым коротким движениям-постукиваниям. Закончи массаж, легко поглаживая его спину. Теперь пусть он проделает то же самое с тобой.
Чувствительные точкиТы слышала о рефлексотерапии? Теперь можешь ее испробовать. Массаж определенных точек позволит дополнительно воздействовать на отдельные органы:
Сладкая ваннаОтличное завершение дня – расслабляющая ванна с медом. Шампанское – по желанию!
Тебе нужно:
горсть соли для ванны (попробуй Holi-Gems Love Bath от Hip Holispa)
стакан молока
10-15 капель мятного или розмаринового масла (оба – афродизиаки); попробуй расслабляющее розмариновое масло для ванны Pampering Indulgence от Oriflame
1-2 чашки меда
Инструкция: Добавь все ингредиенты, за исключением меда, в ванну с теплой водой (36-37 градусов). Прежде чем лечь в нее, намажьте друг друга медом. Лучше, если мед будет жидким и теплым, тогда его легче наносить. Затем погрузитесь в воду, помассируйте друг другу спину, плечи и шею. Согревшись и получив правильный настрой, наденьте халаты и отправляйтесь в спальню – отдыхать дальше.
Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Ронде Макура28 Июня 2012, 12:16
Балдею от массажа
Надя23 Сентября 2011, 14:42
надо попробовать сделать массаж ног
Брусничка26 Августа 2011, 01:47
Пойду и сделаю. А то совсем не расслабляюсь.
Annie SunnY09 Июля 2011, 07:29
обожаю массаж как ног,так и спины))
Настя05 Марта 2011, 18:33
Да ксттаи,массаж спины-прекрасная вещь:))
Усталость на ура снимает..А на стопах тоже ведь точки етсь,которые овтечают за разные органы...
NATALIA Zh.21 Февраля 2011, 14:36
Если ты не готова расстаться с любимым ароматом, но хочется новых ощущений, обрати внимание на новые версии известных духов.
Поклонницам аромата In Love Again от Yves Saint Laurent, возможно, придется по вкусу новая версия парфюма с нотой жасмина In Love Again Edition Jasmin Etoilґe.
Любительниц классики наверняка заинтересует лимитированный выпуск чувственного и элегантного Eau de Parfum от Gucci.
А легендарная линия ароматов Aqua Allegoria от Guerlain пополнилась сразу двумя новинками: Grosellina (красная смородина) и Tutti Kiwi (киви).
Знак воды
Если ты и твой мужчина любите слушать прибой, увлекаетесь водными видами спорта летом и фигурным катанием зимой, значит, самый подходящий аромат для вас L’Eau Par Kenzo от Kenzo. Освежающие и прохладные, как сама вода, L’Eau Par Kenzo Pour Femme и L’Eau Par Kenzo
Pour Homme будут уместны на любом романтическом свидании – пройдет ли оно на пляже или на катке.
Frolova23 Января 2011, 18:35
ммм.......люблю массаж ног)))
а с хорошим маслом, это вдвойне приятно))
Наталья Zh.21 Января 2011, 22:16
дельная статейка,
советы не плохие!
Ольга Ниязова18 Декабря 2010, 14:59
надо будет попробовать)
Lapochka19 Августа 2010, 16:39
Очень интересно!
Юлия Soul12 Августа 2010, 21:58
О!за это спасибо!
Маля06 Августа 2010, 12:33
как часто мы забываем про массаж ног
Ронде Макура26 Июля 2010, 20:41
расслабляющая ванна супер
Солнечная01 Июля 2010, 17:28
Очень интересная статья! А от ваших фотографий я всегда в полном восторге! VOICE, конечно, как всегда на высоте! Умеете вы поднимать и освещать интересные очень многим вопросы! За это вам огромный респект! Чем больше будет таких интересных и захватывающих статей, тем больше будет у вас постоянных читателей (хотя их у вас и так достаточно). Удачи вам во всех последующих материалах! Кстати, я тоже буду пытаться стать автором VOICE, правда за такой титул предстоит еще побороться!
123 12330 Июня 2010, 10:39
супер
Люба28 Июня 2010, 21:17
Рецепт для ванны очень понравился)))
СамаЯ23 Июня 2010, 00:09
массаж ножек после тяжёлого дня-просто блаженство!
Капризная17 Июня 2010, 18:29
хотя лично для меня любой массаж это ни с чем не сравнимое удовольствие)))
Капризная17 Июня 2010, 18:26
массаж ножек....ммм....супер)))
Ольга24 Марта 2009, 18:13
массаж ножек - это ни с чем не сравнимое удовольствие
Ты слышала о рефлексотерапии? Теперь можешь ее испробовать. Массаж определенных точек позволит дополнительно воздействовать на отдельные органы:
Тебе нужно:
