«Правильный» десерт

Топ-10 вкусных удовольствий, не угрожающих твоей фигуре.

«Правильный» десерт

Не все сладости одинаково полезны. Выбирай то, что не повредит твоей фигуре.

ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЙОГУРТ
100 калорий
Отличная альтернатива мороженому — тебе даже не придется испытывать чувство вины!
ШОКОЛАДНЫЙ МУСС
168 калорий
Если шоколадный мусс содержит менее 200 калорий — это прекрасный повод для того, чтобы его съесть!
БАНАНЫ И СЛАДКИЙ КРЕМ
200 калорий
Этот десерт насыщен витаминами, калием и клетчаткой, необходимыми твоему организму. На несколько кусочков банана выдави крем, укрась изюминками и орешками
КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ
66 калорий
Порция этой сказочной суперпищи с небольшим количеством низкокалорийных сливок не только утоляет голод, но и помогает справиться с хандрой в ненастный день.
ФРУКТОВОЕ МОРОЖЕНОЕ
130 калорий
Фруктовое мороженое приятно освежает, а главное — содержит меньше калорий, чем обычное сливочное.
ВАНИЛЬНОЕ МОРОЖЕНОЕ
168 калорий
Шарик ванильного мороженого не повредит, если поблизости нет хлопьев и других добавок
РИСОВЫЙ ПУДИНГ
72 калории
Сливочный рисовый пудинг может показаться диетическим грехом. Но это лишь на первый взгляд, так что можешь смело заказывать его на свидании.
БИСКВИТ
136 калорий
Нет необходимости отказываться от этого угощения на вечеринке, поскольку одна его порция не так вредна, как выглядит!
КРЕМ-КАРАМЕЛЬ
98 калорий
Одна порция этого десерта после обеда должна удовлетворить твое страстное желание «чего-нибудь сладенького», и при этом тебе не придется волноваться о своей талии.
КУРАГА
158 калорий
Горсть вкусных и питательных сушеных абрикосов — идеальный перекус на ходу. К тому же курага помогает нормализовать пищевар
ение.


 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить