Молодильные... косточки

Мимические морщинки на лбу. Гусиные лапки у глаз. Незаметно слабеющий тонус кожи. Наконец, пресловутый целлюлит. Это пока не старость.

Молодильные... косточки

Мимические морщинки на лбу. Гусиные лапки у глаз. Незаметно слабеющий тонус кожи. Наконец, пресловутый целлюлит. Это пока не старость. Слава богу, до старости далеко. Но меры принимать самое время.

Для начала надо взглянуть врагу в лицо. К счастью, он хорошо известен: это свободные радикалы, обнаруженные учеными еще в середине прошлого века. Для нашей красоты и здоровья они так же опасны, как некоторые политические радикалы — для государственного устройства.

Микробиология вообще удивительно напоминает человеческие отношения. В прошлом свободные радикалы — это обычные «добропорядочные» молекулы, частицы нашего тела. Но под действием окружающей среды они потеряли по электрону из своего набора и стали неполноценными.

Непарный электрон, оставшись в одиночестве, настойчиво ищет себе компанию, и радикалы ведут себя, как разбойники с большой дороги: атакуют здоровые молекулы, чтобы «грабить награбленное», в свою очередь, отнимая электроны у них. «Обворованные» молекулы, до сих пор соблюдавшие нейтралитет, сами вступают в химические реакции — и сшиваются в малоподвижные связки. Так ряды свободных радикалов множатся. А в результате — ржавеет железо; изнашиваются ткани; коллаген в нашей коже теряет эластичность, и на лице появляются морщинки.

Причин, по которым молекулы «срываются с цепи», много: радиация; агрессивные химические вещества в лекарствах, в продуктах питания, в воздухе, которым мы дышим; ультрафиолет в солнечных лучах; в конце концов, просто стресс, ослабляющий иммунитет. Однако ученые подсчитали, что если бы у человека в течение жизни сохранялась такая же сопротивляемость организма, какая была у него в 11-летнем возрасте, то даже при нынешней городской экологии половина населения земли спокойно доживала бы до своего восьмисотлетнего юбилея. Это не сказки, так написано в медицинских учебниках. Мы же, в большинстве своем, уже к 70 годам являем собой картину глубокой старости.

К счастью, не обязательно поглощать виноград ящиками — тем более что от него поправляются. Да и вином злоупотреблять не стоит. Ведь химики научились извлекать экстракт из виноградных косточек: проглотил одну капсулу — и суточная норма омолаживающих проантоцианидинов поступила в организм.

Впрочем, виноград виноградом, а здоровый образ жизни тоже никто не отменял. Не хотите стареть раньше времени — для начала бросьте курить и перестаньте нервничать по пустякам. Может, это и непросто, зато результат будет налицо — во всех смыслах.

При подготовке статьи были использованы материалы, предоставленные компанией Gamma Naturalis
 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить