Как сохранить молодость кожи
Процесс старения организма (и в частности кожи) во многом обусловлен замедлением скорости обновления клеток. Чтобы предупредить появление морщинок (или уменьшить уже существующие), важно прислушиваться к своей коже и не лениться ухаживать за собой.
Правило 1. Пей больше воды.
Вода — любимый нектар красоты, поэтому займись увлажнением кожи изнутри. Ветер и солнце иссушают кожу, делают ее менее эластичной и упругой, поэтому, чем больше ты подвергаешься воздействию этих факторов, тем больше должна потреблять чистой воды каждый день. В идеале летом следует выпивать 1,5-2 литра.
Правило 2. Запишись на косметическое иглоукалывание.
Восточная медицина связывает увядание кожи с нарушением циркуляции в организме живой энергии Ци. Нормализовать поток энергии можно разными способами, один из самых эффективных — акупунктурный лифтинг. Он заключается во введении под кожу специальных тонких иголочек на разных участках лица под разным углом и на разную глубину (от 2 миллиметров до 2 сантиметров).
«Это отличная альтернатива ботоксу. Я нажимаю на определенные точки и тем самым улучшаю кровообращение в сосудах кожи, ускоряю вывод токсинов и стимулирую образование собственного коллагена, — рассказал Павел Пак, специалист по акупунктуре салона Mahash Natural Day Spa. — В результате кожа пробуждается».
В среднем курс состоит из 8 процедур, и даже если ты панически боишься иголок, после первого укола страх улетучивается и ты полностью расслабляешься. Кстати, Мадонна, Гвинет Пэлтроу и Сандра Баллок уже давно используют иглоукалывание для поддержания своей молодости.
Правило 3. Подбери идеальный крем для лица.
По мнению специалистов, домашний уход за кожей составляет 70% успеха. Находи каждый день полчаса для совершения ритуала очищения, тонизирования и питания кожи. Посланники молодости — средства с содержанием растительных экстрактов, термальной воды, кислот, а также витаминов Е, С и бета-каротина. Они улучшают клеточный обмен, повышают иммунитет кожи и стимулируют химические процессы в эпидермисе. Важно испытывать положительные эмоции, когда ухаживаешь за собой, поэтому подбирай средства, которые нравятся тебе по текстуре и запаху.
Топ-7 лучших кремов для лица
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru, Darphin, Shiseido, Christina, Estée Lauder,Thalgo,Elemis, Yves Rocher, Avon
