Как сохранить молодость?

Советы супер! Мой "косяк" только в том что не могу выйти на ежедневную норму 2-х литров воды в день! Соблюдать на первый взгляд эти советы кажется "фи-банальность", а на самом деле это ежедневный труд, который в дальнейшем оплатится Вам сполна.Спасибо авторам советов и конечно же любимому журналу!!!!

Очень хорошие советы... Я не курю, стараюсь много пить воды, увлажнять лицо и не забываю о глазах и руках... И вообще я думаю, что старость меня дома не застанет :-)

Я согласна с тем, что энергия - это один из важнейших аспектов сохранения молодости. Энергия и движение - это и есть жизнь. Я сама занимаюсь спортом, люблю именно пешие прогулки, люблю просто гулять. Без воды уже не могу обходится, всегда в моей сумочке лежит бутылочка с водой. А вот про то, что некоторые девушки ленятся смывать макияж - это меня вообще поражает. Как так можно?!!! В каком бы я ни была состоянии, как бы я ни устала, я обязательно смою всю косметику. В общем, девочки, желаю всем красоты, молодости и здоровья!!!!

И всем советую

Очень полезные советы,я больше половины из них соблюдаю,вот)

конечно, курение очень отражается на нашем внешнем виде.. пока ты молода. об этом не задумываешься, но год от года кожа все хуже и хуже. Девушки,милые, бросайте курить,

неплохие советы)

Чтобы сохранить молодость нужно меньше переживать по пустякам, это самое простое правило, но сложное, для меня особенно, и трудно доступное, к сожалению.... Больше радуйтесь жизни....))))

хорошие советы и все о них знают, настоящее достижение - следовать им)

перечень можно пополнить.но это личные достижения.российские варианты тоже было бы не плохо добавить.те кто хорошо выглядят имеют достаточное количество воли.попробуйте сами.)

На солнца я не согласна. Потому что моей маме сейчас 50 лет, выглядит на 35 лет. И ее кожа загорает даже зимой с малейшим солнцем. И выглядит она зимой как знойная мулатка среди бледнолицых. Все у нее спрашивают где она отдыхает, хотя вообще за границей не была. Так что не совсем верно, что солнце повреждает кожу. Это наверно для всех индивидуально, точно так же как и переносимость продуктов.

Замечательная статья! Подписываюсь под каждым словом. Все гениальное просто, ничего хитрого нет в уходе за кожей, - просто выполнять все эти рекомендации надо ежедневно. А результат не замедлит сказаться.