Как следить за красотой тела в новогодние праздники?

Новогодние каникулы — удивительное время: встречи с друзьями, подарки, вечеринки, долгожданный сон до обеда. Впереди целый год, а пока можно передохнуть, расслабиться и побаловать себя чем-то новым и неизведанным. Наконец для этого достаточно времени!

Как следить за красотой тела в новогодние праздники?

Если ты одна

Отгремела новогодняя вечеринка и можно насладиться тишиной и свободой. Чтобы создать дома атмосферу первоклассного спа, понадобятся свечи, аромалампа, цветы, хороший чай и спокойная музыка. Ванна с аромамаслами отлично расслабляет. Набирать ее лучше с помощью душа: теплый пар превратит комнату в настоящий хаммам. Выбор масел — особое удовольствие. Традиционно для релакса используются лаванда, нероли, сандал и герань. Можно добавить бодрящие масла бергамота и базилика. Помни, что при составлении смесей используется 1−2 капли каждого масла (всего не больше 8 капель).

Новогодние каникулы — идеальное время для прохождения курса массажа в салоне или введения в ежедневный уход самомассажа. С нажимом втирай в кожу крем для тела, поочередно обеими руками похлопывая кожу на бедрах. Это стимулирует кровоток. Затем помассируй бедра ребрами обеих ладоней. Можешь добавить к массажу мед. Он способствует выведению токсинов и делает кожу мягкой и упругой. Сеансы стоит проводить через день, давая коже отдохнуть.

Устрой спа-марафон. К примеру, в первый день сделай обертывание. Можно купить смесь в магазине или сделать ее самой, разведя голубую глину водой до состояния кашицы. Главное, освоить технику обматывания тела прозрачной пленкой. Начинай снизу вверх, чтобы правильно распределить давление. Потом накройся одеялом и полежи 20 минут. Второй день посвяти лицу: сделай домашний кислотный пилинг и питательную маску с маслом авокадо. На третий день удели время уходу за волосами. Подойдет скраб для кожи головы из оливкового масла с щепоткой имбиря.

У тебя есть больше недели для изучения популярных beauty-блогов, видеоуроков макияжа на YouTube и тренировок на себе. Можешь начать со звездных визажистов — Лизы Элдридж и Бобби Браун или пересмотреть YouTube-каналы русских талантов вроде Лены Крыгиной.

C любимым

Поход с спа с бойфрендом — отличная идея, позволяющая убить сразу нескольких зайцев одним выстрелом: отдохнуть вместе, отдохнуть друг от друга и попробовать что-то новое. Лучше выбрать не готовую программу для двоих, а применить творческий подход. Например, пусть в ней сочетаются расслабляющий массаж на соседних массажных столах и совместное посещение гидромассажного бассейна с индивидуальными процедурами: тебе — маска для лица, а ему — массаж головы.

Хорошей идеей будет организовать выездной уик-энд в загородном спа-центре. Можно насладиться не только приятными процедурами, но и активным отдыхом с лепкой снеговика и валянием в сугробах. Что может быть лучше расслабляющих теплых ванн после долгой прогулки по зимнему лесу!

Не хочешь никуда ехать? Организуй массажный салон прямо на дому. Сначала вместе с любимым приготовь смесь аромамасел, ведь сложно выделить именно запахи «любовного настроения», так как все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Это могут быть и классические пачули с иланг-илангом, и бодрые цитрусовые, и горьковатые тимьян и кардамон. Затем приступай к массажу. Начни с поглаживаний, скользящих движений подушечками пальцев и едва заметных царапаний ногтями. Особое внимание удели его волосам и коже головы — это способствует выработке эндорфинов. Далее перейди к мочкам ушей (там много нервных окончаний). Чувственными зонами также являются плечи, предплечья, шея, живот, кожа между лопаток и область поясницы.

Впрочем, не стоит ограничиваться только массажем. Можно принять совместную ванну или душ, ну и, конечно, подурачиться. Пусть он возьмет твою косметичку и сделает идеальный для тебя макияж, а ты сотворишь из него Джокера из «Бэтмена». Не забудьте сфотографироваться! Как говорится, только совместные занятия глупостями делают людей по‑настоящему близкими и родными друг другу.

C подругами

Каникулы отлично подойдут для кулинарного девичника. Организуйте диетический обед, пусть каждая покажет, как готовить свое любимое блюдо. А потом с чистой совестью можно достать из морозильника ведро мороженого и пересмотреть первый сезон «Секса в большом городе».

Отличной идеей будет устроить спа-девичник. Окрашивание волос, ногтей, эпиляция — все в лучших традициях американских фильмов. Либо пригласите домой мастера по маникюру и массажиста. А еще можно вместе сходить в спа. Большинство салонных процедур нацелены на уединение, но, к счастью, одна из них уже несколько веков является традиционным местом для общения. Это баня! В первую очередь обрати внимание на хаммам. Основной особенностью этого типа бани является мягкий температурный режим: от 30° С до 55° С. И пообщаться сможете, и не переутомитесь. Если хочется экзотики, подойдет японская баня. Для девичника хороша и русская баня, и финская сауна. Воспользуйтесь услугами банщика и как следует отдохните телом и душой.

С мамой

Маму, безусловно, трудно удивить и придумать что-то новое. Впрочем, стоит попробовать! Отправляйтесь вместе на косметический шопинг. Пройдитесь по корнерам и изучите новинки. Будет здорово попасть на новогодние распродажи и акции (узнай обо всем заранее). Заодно можно записаться на макияж или сделать коррекцию бровей. Если не хочется никуда ехать, пригласи визажиста и стилиста домой. Вам на месте создадут несколько дневных и оригинальных вечерних образов и расскажут, как можно повторить все самостоятельно.

И, конечно же, сходите вместе в спа-центр. Только лучше выбрать классические направления без контрастных температур, нагрузки на мышцы и сосуды: некоторые экзотические процедуры не рекомендованы при проблемах с давлением, варикозе и т. д. Не рискуй! Идеальным для любого возраста является мягкий пилинг. Он улучшает регенерацию клеток и осветляет пигментные пятна — то, что надо для зрелой кожи. Молодой он тоже не повредит: нормализует работу сальных желез и сужает поры. Либо попробуйте талассотерапию. Она основана на целебном воздействии даров моря. Теплые ванны с морской водой и водорослями, гидромассаж и обертывания улучшают кровообращение и замедляют процессы старения кожи.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить