Банные процедуры

Вечный цейтнот, длинный рабочий день, недосып — это преступления против здоровья. Если бы ты выкроила время, чтобы сходить в баню, хаммам или сауну, тебе, конечно, стало бы легче… Но времени нет! Зато есть несколько способов смыть с себя стресс прямо в ванной.

Банные процедуры

Мила Агафонова, соиздатель журналов группы Cosmopolitan: «После тяжелой рабочей недели я расслабляюсь на флоатинге. Это сеанс „плавания“ в очень соленой воде той же температуры, что и тело. Отключаются все органы чувств: ты в темноте и тишине, тебе не холодно и не жарко — ощущаешь невесомость, как в космосе. Мышцы и суставы расслабляются, отдыхает позвоночник. По завершении сеанса чувствую себя как после целого „ленивого“ выходного».

Очищение

Мыло с ароматом любимых духов превращает в спа-ритуал даже привычные водные процедуры.

Снотворное

Использование трюфелей для ванны — целая процедура. Опусти один в теплую воду, а когда он растает, погрузись в нее сама. Вода будет насыщена маслом какао, а воздух в ванной — ароматом лаванды. Крепкий сон тебе обеспечен.

Расслабление

Добавь в воду масло с лавандой, зажги свечи. Ты расслабишься скорее, если их будет много.

Коктейль из двух масел – Amber & Lavender,   Jo Malone
Свечи Baborganic Wellness Candle, Babor,
Трюфели для ванны, Joik
Ароматное мыло для ванны Coco Mademoiselle, Chanel
Cоль для ванной Instinctual Organic Bath Salts, SpaRitual

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить